නිවසේදී සරළ ව්යායාම වලට යොමු වීම බොහෝ වාසි ගෙන දෙනවා .
කේන්තිය පාලනයට සරළ පිළියම් !
කේන්තිය පාලනය කිරීමට සරළ උපක්රම කීපයක් යොදාගනිමු.
Healthy diet for happy life පොලොස් වලින් පෝෂණීය , රසවත් ආහාරයක්
සෞඛ්යමත් දිවියක් තමයි අපි කාගේත් පැතුම .
හැබැයි රසට කන්නත් ඕන.
පොලොස් වලින් අලුත් කෑමක් මෙන්න.
Airfryer දැමූ ආහාර සෞඛ්යාරක්ෂිතද ?
Airfrying foods are good or bad for our health ??
Continue reading …………….